Patutkah anda memberi Probiotik kepada Anak-anak anda?

Badan kita secara semula jadi boleh melakukan perkara ini, dan makan makanan yang seimbang dan berkhasiat mungkin cukup untuk anak-anak anda kekal sihat semasa mereka membesar. Walau bagaimanapun, terdapat penyakit tertentu yang pakar pediatrik mungkin mengesyorkan ibu bapa untuk mendapatkan suplemen probiotik untuk anak-anak mereka.

1. Cirit-birit Berkaitan Antibiotik:

Tahukah anda antibiotik boleh menyebabkan cirit-birit? Cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik adalah keadaan di mana najis yang longgar dan berair berlaku lebih daripada 3 kali sehari selepas mengambil sebarang bentuk antibiotik. Ini berlaku kerana antibiotik sering mengganggu keseimbangan semula jadi flora bakteria bukan patogen dalam usus kita. Ini akan menyebabkan bakteria jahat tumbuh dan membiak dengan cepat dan akhirnya menyebabkan cirit-birit (2,3). Walau bagaimanapun, probiotik terdiri daripada bakteria baik yang boleh membantu memulihkan keseimbangan ini dengan menggalakkan sistem imun usus, dengan itu, membantu dalam mencegah cirit-birit daripada berlaku.

2. Cirit-birit Berjangkit:

Rotavirus adalah virus berjangkit yang paling biasa yang menyebabkan cirit-birit berjangkit di kalangan bayi. Virus yang berkembang di kawasan usus kecil dan mikroflora normal usus memainkan peranan penting untuk melawan jangkitan (4). Oleh itu, pengambilan suplemen atau makanan probiotik dos yang betul boleh membantu meningkatkan pertumbuhan bakteria baik dalam usus. Ia terbukti daripada penyelidikan klinikal yang dikawal dengan baik bahawa jenis probiotik tertentu boleh mengurangkan tempoh cirit-birit rotavirus akut (5). Berdasarkan kajian, probiotik berfungsi sebagai agen penyumbatan untuk pertahanan rembesan dan motilitas daripada virus serta meningkatkan tindak balas imun usus dan menghasilkan bahan tertentu yang melumpuhkan serpihan virus secara langsung.

3. Intoleransi Laktosa:

Intoleransi laktosa adalah keadaan genetik. Ia merujuk kepada apabila badan kita tidak dapat mengubah laktosa kepada monosakarida dan galaktosa. Apabila laktosa bergerak ke usus besar, badan kita akan mengenali bahan ini sebagai enzim bakteria. Ini akan menyebabkan orang yang tidak bertoleransi laktosa mengalami cirit-birit, ketidakselesaan perut dan perut kembung selepas mengambil produk tenusu (1). Probiotik dengan kepekatan yang betul dan spesies tertentu boleh membantu individu dengan intoleransi laktosa untuk mengurangkan gejala (6).

4. Alahan:

Probiotik telah ditunjukkan dapat mengurangkan risiko alahan dan ekzema pada bayi dan kanak-kanak dengan memodulasi tindak balas imun. Probiotik membantu meningkatkan fungsi penghalang mukosa yang membantu mengawal tindak balas alahan. Manfaat kesihatan probiotik ini melibatkan alahan makanan dan dermatitis atopik atau ekzema (1). Beberapa jenis probiotik telah terbukti dapat mengurangkan keterukan ekzema dan mencegah berulangnya ekzema terutamanya pada bayi berisiko tinggi. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa probiotik mempunyai sedikit kesan ke atas alahan seperti rinitis dan asma (7).

Selain itu, probiotik juga baik untuk orang dewasa dengan hipersensitiviti susu. Hipersensitiviti susu ialah alahan susu lembu di mana sistem imun kita bertindak balas secara berbeza terhadap jenis protein tertentu yang terdapat dalam susu, keadaan ini berbeza daripada intoleransi laktosa. Orang dewasa dengan hipersensitiviti susu (alahan kepada susu lembu) menunjukkan tindak balas positif terhadap rawatan probiotik, namun lebih banyak kajian masih diperlukan (8).

Patutkah Anda Memberi Suplemen Probiotik kepada Kanak-kanak?

Secara keseluruhannya, probiotik boleh menjadi tambahan yang bermanfaat kepada diet kanak-kanak untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan mereka. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa tidak semua probiotik dicipta sama, dan strain yang berbeza mungkin mempunyai kesan yang berbeza. adalah disyorkan bahawa ibu bapa perlu berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memberikan apa-apa jenis suplemen kepada anak anda, termasuk probiotik. Probiotik mungkin mengganggu ubat tertentu, terutamanya untuk kanak-kanak yang menjalani kemoterapi atau yang baru menjalani pembedahan.

Makanan tambahan tidak dikawal oleh Pentadbiran Makanan & Ubat Persekutuan (FDA), jadi tiada pengesyoran rasmi untuk dos atau tempoh masa untuk mengambilnya.

Rujukan

1. Kechagia M, Basoulis D, Konstantopoulou S, Dimitriadi D, Gyftopoulou K, Skarmoutsou N, Fakiri EM. Faedah kesihatan probiotik: ulasan. 2013. Pemakanan ISRN. DOI: 10.5402/2013/481651
2. Madsen KL. 2001. Penggunaan probiotik dalam penyakit gastrousus. Bolehkah J Gastroenterol. 15(12):817-822. DOI: 10.1155/2001/690741
3. Saavedra JM. 1999. Probiotik serta antibiotik: mengawal selia persekitaran bakteria kita. J Pediatr. 135(5):535-537. DOI: https://doi.org/10.1016/S0022-3476(99)70046-6
4. S.Salminen, C. Bouley, MC Boutron-Ruault et al. 1998. Sains makanan fungsional dan fisiologi dan fungsi gastrousus. British Journal of Nutrition 80(1): S147-S171. DOI: 10.1079/bjn19980108
5. NP Shah. 2007.Budaya fungsional dan faedah kesihatan. Jurnal Tenusu Antarabangsa 17(11): 1262-1277. DOI: https://doi.org/10.1016/j.idairyj.2007.01.014
6. KM Levri, K. Ketvertis, M. Deramo, JH Merenstein & F. D'Amico. 2005. Adakah probiotik mengurangkan intoleransi laktosa dewasa? Kajian yang sistematik. Jurnal Amalan Keluarga 54(7): 613-620. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16009090/
7. JG Wheeler, SJ Shema, ML Bogle et. al. 1997. Kesan imun dan klinikal Lactobacillus acidophilus pada asma. Annals of Allergy, Asma dan Imunologi 79(3): 229-233. DOI: 10.1016/S1081-1206(10)63007-4
8. L. Pelto, SJ Salminen & E. Isolauri. 1996. Lactobacillus GG memodulasi tindak balas keradangan imun yang disebabkan oleh susu pada orang dewasa yang hipersensitif susu. Pemakanan Hari Ini 31(6): 45S-46S. DOI: 10.1046/j.1365-2222.1998.00449.x